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Der Team Gesundheit Psyche stärken Ratgeber Waldatmen nutzt Atmung und Natur. Er erklärt Atemübungen, Waldaufenthalt und Erholung.
Passend dazuTeam Gesundheit Psyche stärken Work-Life-Balance gestalten Kurs42,06 €
Kategorien : Psyche stärken
SKU : ZON-PSY-1706
Der Team Gesundheit Ratgeber dient der Erholung durch bewusstes Atmen. Er beschreibt Übungen für ruhige Atmung im Wald. Er zeigt die Wirkung von Natur und Pause.
Der Kurs erklärt Atemrhythmus und Haltung beim Gehen. Er enthält kurze Einheiten für den Waldaufenthalt. Das Training braucht keine Geräte.
Der Guide passt zu Spaziergängen und Pausen im Freien. Die Inhalte gelten für Alltag mit Stress. Als Ratgeber bleibt er jederzeit nutzbar.
| Team Gesundheit Psyche stärken Waldatmen Ratgeber Atmung | Team Gesundheit Psyche stärken Mein Körper und ich Ratgeber | Team Gesundheit Gesund in allen Lebensphasen Kurs Psyche | Team Gesundheit Psyche stärken Aktiv entspannen regenerieren Kurs | |
|---|---|---|---|---|
| Preis | 42,06 € | 42,06 € | 42,06 € | 42,06 € |
| Linie | Psyche stärken | Psyche stärken | Psyche stärken | Psyche stärken |
| Marke | Team Gesundheit | Team Gesundheit | Team Gesundheit | Team Gesundheit |
| Thema | Entspannung | Psyche stärken | Psychische Gesundheit Resilienz Mentale Gesundheit | Entspannung und Regeneration |
| Modell | Waldatmen | Mein Körper und ich | Gesund in allen Lebensphasen | Aktiv entspannen & regenerieren |
| Einsatz | Wald und Natur | Alltag | Alltag | Entspannung, Regeneration, Alltag |
| Variante | Atmung | Selbstbild | Standard | Standard |
| Produkttyp | Ratgeber | Ratgeber | Kurs | Kurs |
| Zielgruppe | Erwachsene mit Stress | Erwachsene | Beschäftigte | Einsteiger |
Die Übungen sind für Aufenthalte im Wald und in der Natur ausgelegt.
Nein, der Kurs beginnt mit einfachen Grundlagen der Atmung.
Nutzt Atmung und Wald zur Erholung.
Enthält Atemübungen für draußen.
Erklärt Rhythmus und Haltung.
Ohne Geräte nutzbar.
Linie: Psyche stärken
Thema: Entspannung
Inhalt: Atem Übungen
Modell: Waldatmen
Einsatz: Wald und Natur
Variante: Atmung
Produkttyp: Ratgeber
Zielgruppe: Erwachsene mit Stress
Verkäufer: Zondra
Sport und Fitness für Training und Wettkampf. 1870 Artikel mit weltweitem Versand.
E-Mail: support@zondra.store
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